Гул и звон в ушах не относятся к
заболеваниям. Тем не менее, эти распространенные симптомы сигнализируют о
наличии определенных неполадок, чаще всего – о развитии сердечно –
сосудистых заболеваний. Посторонние звуки в ушах беспокоят примерно
треть россиян, обращающихся на прием к врачу.
Причины шума в ушах
Пациенты часто жалуются на приеме у
специалистов на шипение, щелканье, гул, звон в ушах, которые могут
сопровождаться непереносимостью резких звуков или, напротив,
тугоухостью, ощущением, словно звуки доносятся через толщу воды. Шумы в
ушах могут быть как самостоятельными, так и второстепенными признаками
болезни, наряду с головными болями, головокружением, потемнением в
глазах, приступами тошноты и рвоты. Наиболее частыми провокаторами гула в
ушах становятся различные расстройства нервной системы – депрессии,
стрессы, переутомления. Кроме того, шум в ушах может свидетельствовать о
высоком кровяном давлении, спазмах, плохой проходимостью сосудов. Такие
признаки могут быть характерны для варикозного расширения вен,
ишемической болезни. Если звон в ушах становится спутником неустойчивой
походки, потери ориентации в пространстве, сопровождаемых тошнотой или
рвотой, можно заподозрить наличие болезни Меньера.
Как избавиться от шума в ушах
Если гудение в ушах и другие
тревожные симптомы постоянно сопровождают человека, значит, пришла пора
всерьез задуматься о надлежащем обследовании, начать которое необходимо с
посещения врача. Для определения природы недомогания больному
необходимо будет сдать анализы и побеседовать с невропатологом и
кардиологом, подробно описав свои ощущения. Вероятность того, что звон в
ушах указывает на сбои в работе нервной или кровеносной систем,
достаточно высока.
Как правило, врач назначает
комплексное лечение подобных расстройств, включающее в себя регулярный
прием медикаментов, соблюдение диеты с низким содержанием солений,
жирной пищи, сахара и комплекс упражнений, улучшающих кровообращение.
Диетическое питание должно включать в
себя высокое количество растительной пищи, легкоусвояемого белка
(нежирный творог, адыгейский сыр, соевое и обезжиренное коровье молоко),
молочные каши без добавления масла. Диета предполагает частичный или
полный отказ от алкоголя, фаст-фуда и переедания.
Назначаемые препараты необходимо
принимать, строго следуя рекомендациям лечащего врача и инструкции,
например, Вазобрал – таблетки по рецепту, которые могут быть
рекомендованы для устранения причин звона и гула в ушах, головокружения и
тошноты, принимают дважды в день с едой и запиваются водой.
Упражнения, избавляющие от
дискомфортных звуков, обычно направлены на улучшение кровообращения в
шее и воротниковой зоне. Рекомендуется «рисовать» носом в пространстве
буквы алфавита, цифры, делать самомассаж, разминая шею и плечи мягкими
надавливающими движениями снизу вверх.
Никогда не стоит игнорировать
сигналы, подаваемые организмом безобидные на первый взгляд звуки и шумы,
особенно – в совокупности с другими симптомами, могут указывать на
наличие или развитие опасных состояний. Избежать серьезных проблем со
здоровьем помогут особый режим питания, массаж, улучшающий циркуляцию
крови и прием лекарств по назначению врача. Кровеносная система – одна
из наиболее важных систем в организме, поэтому затягивать с устранением
причин шума и звона в ушах нельзя!
Комментариев нет:
Отправить комментарий